简易药膳疗法： 1，鸡煮益母草。鸡们柴征一只，益母草500g，将制好的益母草，放入鸡膛内，用清汤煮，鸡淡吃，或酒送下亦可。 2，红花孕育蛋。取鸡蛋1只，打一个口，放入藏红花1 5g，搅匀蒸熟即成，月经来潮的下一天开始服红花孕育蛋，1天吃1个，连吃9个纪挎。然后等下一个月经来潮的下一天再开始服，源常持续服3-4个月经周期。