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恩，注意饮食，晚饭少吃为好，饭后散急抽局散步，平时惑剪做崭稼些适当的运动，减肥药还是不要吃的好
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减肥药的副作用很大的，对身体是没有好处的，我有一个朋友就是因为吃减肥药最后导致急性肾衰竭的。 要减肥最好的方法还是合理饮食+适当的运动
减肥药会反弹,没好处啲