你好，根据你的描述，青春期是月经不规律的涌脑它，不用担心，慢慢就可以恢复，建议平时柿指要注意休息，多吃蔬菜和水果，不要吃刺激性的食物，定期做好检查，有情况要及时处理，避豆铜免盲目用药。