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你好： 失眠 多数是由于紧张压力或是基截精神因素造成的,最好采蔑查抗取自然疗法,不要随便服用药物,药物可以扰乱睡眠的自然过程,但是可以用 中药 治疗,中药没有什么副作用,你也可以使用放松训练或催眠CD,加强活动与锻炼,放松身心,对失眠有改认宝善,提高 睡眠质量
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你好，失眠考虑是 神经衰弱 ，与植物神经功能紊乱有关系的，治疗建议口服谷维素， 维生素B1 和安神补心丸。平时养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.
你好，这种情况是不能盲目服用的，最好在当地医生的指导下对症治疗
个人的反应不一样的，一次不能服用过多的。祝好