不困难， 先找好你的排卵期然后在你第一天排卵前7天，让你老头禁欲 然后在排卵期1天2次，一般排卵都是4天，这5天你就别闲着就可以了 去买排卵试纸1。2元一张，很准，和验孕纸一样 排卵期一般在来完后的第14天和下次来的前14天，用试纸测2个月，找好了规律在开始实施上面说的就哦 了

从医学上讲，正常人每月会有一次排卵，排卵的那天称为排卵日，是下次月经来的第前十四天，如果您下次的月经是四月十四日来，那么您的排卵日则是四月一日，当最新鲜的卵子与精子结合后，所形成的受精卵被认为优秀的。其实可以自己监测排卵，每天早上一醒（啥都不干之前）便测体温，称基础体温，排卵日的基础体温最高，是体温...连线的波峰，建议您抓住时机。祝早日怀孕！

给你个好的建议，我也很想要宝宝，跟你一样月经不准，我在网上买了一个测试排卵期的口红，通过唾液能判断，你去搜索会有很多的产品，价格在几十块钱。我就是试试看买的，真的很好用。无论谁怀孕都不是百发百中的，越是着急越不行，放松心态，我们都会有个健康的小宝宝的