你好，产后可以吃海参的，对于滋补身体有较好的功效，一般不具有回奶的功效的，是否使奶水增多这个有个体差异，可以尝试吃海参，另外可以吃些猪蹄汤，排骨汤等食物，适当吃就可以了，如果是奶水没有增多可以考虑中药催奶，祝你健康！