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宝宝可能是 缺锌 了，妈妈要及时的给宝宝补锌，可以在日常给宝宝多吃含锌的食物，动物肝脏、海产品、坚果类、瘦肉类等当中，如： 牡蛎 、瘦肉、鱼类、核桃、花生、核桃仁、猪肝等，也可以选择蛋白锌欣虏垃希宝牌复合锌硒片来及时的补锌，平时注意饮食均则叨凡衡一般不貌菠会造成缺锌。
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三岁的宝宝如果是有缺锌了，不严重可以食物补充，平时添加一些海产品，海鱼，牡蛎，海虾，海带，动物内脏，瘦肉，绿色蔬菜，干果，像花生， 杏仁 ，核桃，这样的食物，给宝宝当用小 零食 来吃，必要时候补充点 葡萄糖酸锌 。
您好，多吃含锌食物，锌元素主要存在于海产品、动物内脏中,瘦肉、猪肝、鱼类、蛋黄等。其中以牡蛎含锌最为高。，动物性食品含锌量普遍较多，各种植物性食物中含锌量比较高的有 豆类 、花生、小米、 萝卜 、大 白菜 等
你好！很高兴为你解答的，宝宝缺锌食补的话可以平时的多吃些牡蛎，瘦肉，坚果，白菜，土地都可以的哦，宝宝平时的饮食也要均衡的哦，才会有助于宝宝吸收的哦，其中牡蛎可以做汤的哦，牡蛎的补锌效果是最好的。