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我姐姐事营养师，我平时饮食习惯不好，蔬之侨菜吃的少，我刚刚结婚她就要我补充叶酸，、。 说叶酸也是维生素的一种，对皮肤好，将来要小孩，对小孩降炼也有好出耻法今。 所以我一直在吃叶酸胶囊，福格森的孕妇营养素软胶囊。 预防出生缺陷，不是怀孕了以后再做的，孕前补叶酸效果更好
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可以服用的，我吃的“美敦力加”的多维营养素片有个4号的，就是为产后及普通人吃的，很不错的
那确实啊，是我们自己了解自己还是外国人呢！国产的福格森不是就很不错吗，叶酸剂量标准安全，400mg，还含丰富的营养，内含B12，可以将叶酸进行转化为四氰叶酸易于人体吸收，我们同事很多都有用啊，都说不错，支持国产！
我觉得楼上的说的不对吧！中国人和外国人平时吃的东西都不一样，补充的东西肯定就不一样啦。
服用叶酸增补剂是为了预防孕妇体内叶酸缺乏而导致的胎儿神经管畸形。叶酸缺乏是神经管畸形发生的主要原因，但不是惟一的原因，还有家庭遗传因素及其他环境因素等也可造成神经管畸形的发生。维生素是人体必需的营养素，有很多准爸妈因为不正确的生活方式或饮食结构造成维生素缺乏，维生素的缺乏会妨碍孕育高质量的宝宝。维生...
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