五谷杂粮含有较多的粗纤满径药维，经常吃助消化，细竖能增加孩子的饭量。饭量大了，自然就会长膘。那些所谓的补品说白了只是垃圾食品。如果你不相信，如果你是城里人，卜筝请到农村看看，那里的孩子长得有多结实。