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月经期间，抵抗力下降，情绪易波动，有的人可出现食欲差、 腰酸 、疲劳等症状。因月经失血，尤其是吉殊柿月经过多者，每次月经都会使血勒们液的主要成份血浆蛋白、铁、钾、钙、镁等丢失。选用既有 美容 又有 补血 作用的食品，如牛奶、鸡蛋、鸽蛋、鹌鹑蛋、牛肉、饥柴羊肉、猪蹄、芡实、菠菜、桂圆肉、胡萝卜苹果、荔枝肉、樱桃等。
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你好，您的情况从中医上来说是气血两虚引起的。目前效果比较好的药物有当归调经丸或 乌鸡白凤丸 ,建议您最好还是去医院检查看看，最好是去看看中医，饮食不要吃不易消化和刺激性食物，也不要长期 熬夜 ，一定要规律作息。
你好，这种情况考虑是 月经 失调，月经持续时间超过七天，就算是经期延长。多与 内分泌失调 ，炎症有关。可以适当吃着补血食品。建议及时到医院检查性激素六项和 B超 ，做人工周期进行调理治疗。
你好，根据你的情况考虑， 红豆 具有促进血液循环的功效，你食用了那么多补品，有可能会使月经时间延长。