我11岁,来月经了,怎样才能长高?我的身高是160cm,不能运动!还有,我的体重太重了,我想减肥!!
匿名用户 2012-03-13 17:28
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月经碗荒期间不要做剧烈运动,想减肥,等干净了,每天跑个5KG,并同时科学控制饮食,每稼立月减5斤不劣刺祸成问题
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11岁,160可以了,你不矮呀,你还会长的
可怕的早熟,你和我的孩子一样大,你居然成人了?想减肥就的不吃
减肥但是不能节食啊,来月经应该到了生长缓慢期,但还是长的,最好运动一次,刺激生长啊
多喝牛奶,我的2个侄女,一个朋友家的小孩,就是喝牛奶,很能喝,男孩16岁,183cm,女孩168cm,侄女很瘦,主要吃的少,每次吃饭都吃的很少,所以很瘦。 我就很胖,就是特能吃,胖和吃有很直接的关系。
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