你好，宝宝六个月内最好不吃蛋清，因为不容易消化，四个月宝宝最好 不吃蒸蛋，可以吃蛋黄。将鸡蛋煮熟、剥壳，取出蛋黄，研磨成粉。蛋黄粉用开水调和喂宝宝，开始时每天喂一只蛋黄的1/8，以后逐渐增加到1/4、1/2，直至整个蛋黄。