早上酸奶加一小代脱脂奶粉和几片全麦面包中午饭前喝酸奶加红糖吃7分饱 晚上不吃主食只吃菜能减肥吗 匿名用户 2015-04-24 15:17 为您推荐： 其他回答 中午直接吃饭 红糖更胖人 匿名用户 2015-04-24 15:19 亲，这样也能减但是效果不好，而且不好控制自己，可以吃咔咔寿 匿名用户 2015-04-24 15:19 相关问题 每天饭前喝酸奶加红糖睡前喝一杯脱脂奶粉能减肥吗 喝酸奶多久能减肥？喝酸奶减肥能瘦肚子吗？ 喝酸奶有减肥效果吗？