喝酸奶有减肥效果吗？
郜静涵_OmrA 2014-05-08 02:01
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你好，喝卫震 酸奶 对 减肥 是有一定的帮助，但串纪残需要控柴炼制好每天的饮用量。减肥是一个长期的工程，要有耐心和恒心，在生活中要注意饮食，减少热量的摄入，配合着适量的运动。
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你好，喝酸奶对减肥是有一定的帮助，但需要控制好每天的饮用量。减肥是一个长期的工程，要有耐心和恒心，在生活中要注意饮食，减少热量的摄入，配合着适量的运动。
您好，每天少量喝奶和酸奶，一般不会增加体重，奶粉最好不要加糖，若是加糖可能会增加体重。
您好，每天少量喝奶和酸奶，一般不会增加体重，奶粉最好不要加糖，若是加糖可能会增加体重。