最近晚上总睡不好，不是起夜上厕所就是做梦连篇，以前做梦第二天就忘记了！现在每天晚上做梦都能记得而且中间醒来好长时间睡不着！睡眠质量严重下降！有解决的办法吗？
柏依波_kaVy 2014-04-27 17:42
满意回答
怀孕后由于体内激素的改变，我们的味觉，睡震兵索眠，情绪都会有所改变，其实也是正常的现象的亲，你平常要保持心情愉悦放宽松心，一般到孕四高梨五个月以后就会好些俗遮了
宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。
为您推荐：
其他回答
亲不要想太多了，还是要注意休息好的呀
怀孕后由于体内激素的改变，我们的味觉，睡眠，情绪都会有所改变，其实也是正常的现象的亲，你平常要保持心情愉悦放宽松心，一般到孕四五个月以后就会好些了