满意回答
因为孩子越来悠沙越大孕妇就会越来越累，平时要放松心情。孕妇是很容易降裁高疲劳容易困的。睡觉前做做孕妇体操喝杯热牛奶可以用热水烫脚，录惑侧卧。但也一定要适当活动，饭后散散步。孕晚期是会比较辛苦的，注意多休息，合理膳食。
宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。
为您推荐：
其他回答
女性在45岁后，逐渐进入更年期。由于 卵巢 功能减退，脑垂体前叶功能一时性亢进，致使植物神经功能紊乱，可表现为 月经 紊乱，阵发性潮热、潮红，出汗、失眠、头晕头痛、急躁易怒或 抑郁 多疑等一系列或轻或重的症状，重者使本人很痛苦，家庭和社会都感到患者在情绪上和行为上的变化，影响人际关系和正常生活。可以...
你好 建议你可以服用知柏地黄丸 同时用安神补脑液和更年安
更年期出现月经周期开始紊乱， 经期延长 ，面部 发热 ，出汗、易激动、 失眠 ，是很正常的现象。建议您保持心理平衡，调整好自己的心态，保持乐观情绪。多运动，喝一些豆浆，安全度过更年期。
考虑 神经衰弱 ,植物神经调节紊乱导致，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的 作息时间 ，避免劳累，不要经常 熬夜 。