您好从您所说的资料来看您有 抑郁 症的倾向这是一种心理疾病心病得心医最好的治疗方式是心理咨询与治疗药物治标不治本有副作用与依赖性我们建议您进行系统的心理咨询与治疗以免影响您的生活抑郁性神经症有哪些临床表现 (1)情绪的改变：患者最突出的症状是持久的情近截堡绪低落表现为表情阴郁无精打采困倦易流泪和哭泣.患者常用郁郁寡欢凄凉沉闷空虚孤独与他人好像隔了一堵墙之类的词来描述自己的心情.患者经常感到心情压抑郁闷常因小事大发脾气.在很长一段时期内多数时间情绪是低落的即使其间有过几天或1～2周的情绪好转但很快又陷入抑郁.尽管如此患者抑郁程度一般并不严重情绪反应依然存在几句幽默解嘲的警句能使之破涕为笑.一场轻松的谈话能使之心情暂时好转.患者本人也能够觉察到自己情绪上的不正常但往往将之归咎于他人或环境 (2)认知改变：患者对日常活动缺乏兴趣对各种娱乐或令人愉耀之快的事情体验不到愉快常常 自卑 自责内疚.常感到脑子反应迟钝思考问题困难.遇事老向坏处想对生活失去信心自认为前途暗淡毫无希望感到生活没有意义甚至企图自杀 (3)意志与行为改变：患者意志活动减低很难专心致志地工作尽管他们可能有远大理想和抱负但很少脚踏实地去做.他们想参与社交但又缺乏社交的勇气和信心.患者处处表现被动和过分 依赖心理 上的症结在于不愿负责任.一般说抑郁性神经症很少自杀但也有部分患者感觉活着空虚人生乏味声称想死. (4)躯体症状：约80%的病例以失眠头痛身痛头昏眼花耳鸣等躯体症状为主向医生求助.这些症状往往给人体诉多而易变的感觉有些慕玻症状可以长期存在但无明显加重或缓解.这些症状多随着抑郁情绪的解除而消失