您好，首先告诉您，您并没有大状况，请您放心。 夏季气候炎热，空气湿度大时气压偏低，人容易胸闷气短，进而造成心率较快。您心率在110左右只是略微偏高，仍属于正常人范畴，人在一天之内电压有浮动，而且电压只能作为参考值，不能说明什么问题。经期嗜睡属于正常现象，多吃绿叶蔬菜及蛋奶类食物，可缓解症状。 综上所...述，您只是很普通的轻度中暑，服用藿香正气水或者胶囊可缓解。至于症状已经出现很长时间了，您的身体已经出现了气亏阴虚，主要是肝肾以及心肺不畅，可以适当进补。您可以到药房，以西洋参、枸杞、五味子配制调理中药，当然，药店的人会给配好，不要担心。 若还有疑问，随时欢迎您提问。 祝您早日恢复活力

窗户是不是没经常打开通风啊

气阴两虚，可用生脉饮调理。