朋辉柴沃友你好，你这情况这是阴府阶虚引起的五心烦热你吃知柏地黄丸治疗是对症的，效果挺好的，忌口，不要吃纪耻辛辣食品，没事多运动增强体质。可以多吃核桃，甲鱼，黑芝麻，黑木耳等等进行食补。