医生说从我的检查来看 我不是很缺钙？让我多活动活动 多晒太阳 等等 我很纠结不知道应该怎么办呢？补还是不补
称寄波_uidM 2014-03-06 19:12
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这挺好的。那不用 补钙 ，敢惠平时食以否补下比较好。怀孕期间如果没有缺少钙，那也没有必要吃药补钙的。悼蒸点这个时候晒一晒太阳，食含钙高的食物就可以了。
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亲爱的，如果你不是很放心的话就补点好的了，其实多活动多晒太阳就一样能促进钙质的吸收的了，钙也不是说越多越好的了，祝你好孕
医生没有建议吃补钙的东西那就不要吃啊。按照医生的说法，多活动，多晒太阳，再吃一些富含钙质多的食物，食补比药补要安全，而且也不会存在过量的情况。
听医生的吧，我一胎什么也没补，照样生的儿子7斤多，健健康康的。