产后一般不建议做仰卧起坐的，而且并不推荐做这个运动的。因为孕产期的腰部力量本身就不够，做仰卧起坐的时候会增加腹内压，而且产后腹部肌肉，特别是腹直肌比较松弛，不足以保护腹腔的器官，在腹压增加的情况下会痛得更加厉害，这是其中一个原因。再者，仰卧起坐对腰肌力量要求是比较高的，要求腰部力量比较强壮才能做，所...以腰部力量比较弱，已经有腰痛的人做仰卧起坐会加剧腰部的疼痛，是不适合做的。

睡觉之前过多的运动，不利于身体的健康，另外也不利于睡眠。建议你要是做运动尽量早起运动，至于睡前尽量保持安静的方式利于更好的睡眠。

1、正确。2、可以帮他把手从身体下面抽出来，过一段时间，他自己就会了。3、五个月断奶有点儿早，最好十个月左右断，不爱吃橡皮奶头，可以用小勺喂奶，酸奶不能长期吃，因为它某些营养成份不如奶粉和鲜奶。

产后运动最好是等身体完全恢复了再做，恶露干净后，身体没有什么不适就可以做运动。开始的时候先少量运动，没什么不适再增加。