满意回答
一般来说,每天进行俯卧撑和 仰卧起坐 的话,糕神竖对瘦身潜用和健美都是有一定的辅助作用的,这个一般不会导致您的身高受到影响,不用过于担心如果想要 长高 的话,关键还是要充分的休息好,不能够 熬夜 ,同时还需要进行一些体育锻炼,比如慢跑,快走,剑贵跳高等运动,适当进行补钙
宝宝知道提示您:回答为网友贡献,仅供参考。
为您推荐:
其他回答
一般来说,每天进行俯卧撑和 仰卧起坐 的话,对瘦身和健美都是有一定的辅助作用的,这个一般不会导致您的身高受到影响,不用过于担心如果想要 长高 的话,关键还是要充分的休息好,不能够 熬夜 ,同时还需要进行一些体育锻炼,比如慢跑,快走,跳高等运动,适当进行补钙
你好,18岁了,如果骨垢线已经闭合了,那么就没有机会长高了,如果没有闭合,最好是跳绳子和打篮球可以促进长高,另外要保证足够的睡眠。
你好,是不会的。会促进身体的发育,也可以对症的增加身体营养为宜。可以服用鸡蛋和鱼虾食物的以及适时多晒晒太阳为宜。晚上避免熬夜为宜