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流行性感冒可以吃鸡 流行性感冒，简称流感是由流劳慕感病毒引起的急性呼吸道传染病，病原体为甲、乙、丙三型流行性感冒病毒，宜：1、宜裁坊清淡、易消化饮食； 2、宜半流质素食； 3、宜食用含锌的食物。忌1、忌辛辣刺激性食物； 2、忌烧烤煎炸索录狼食物； 3、忌甜腻食物。鸡肉是营养比较丰富的禽肉，是可以吃的！
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流行性感冒可以吃水果 感冒期间宜食维生素A、维生素C含量高的食物，各种新鲜蔬菜水果，对呼吸道黏膜有保护作用。如有咳痰多时，宜选用理气化痰的食物，如萝卜、柚子、橘子等。咽干、咳嗽不畅者，可多食用藕、丝瓜、生梨等。忌辛辣刺激食物，忌海腥发物及易致敏食物，忌烟酒。
流行性感冒不宜多吃花甲花甲提供一定的蛋白质、微量元素、维生素A等，但不是日常营养素重要来源。所含有的营养成分对人体免疫力和抗氧化系统有一定作用，因本身含量和结构限制不起主要作用。建议每天食用量在30克以内，同时搭配少量红肉食用，调节所含营养素种类。
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流行性感冒可以吃水果感冒期间宜食维生素A、维生素C含量高的食物，各种新鲜蔬菜水果，对呼吸道黏膜有保护作用。如有咳痰多时，宜选用理气化痰的食物，如萝卜、柚子、橘子等。咽干、咳嗽不畅者，可多食用藕、丝瓜、生梨等。忌辛辣刺激食物，忌海腥发物及易致敏食物，忌烟酒。
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