增强抵抗力的的食物有哪些,经常感冒啊

增强抵抗力的的食物有哪些,经常感冒啊
边灵溪_dHsI    2015-02-08 13:32    

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你平时的话应该是可以尝试给他注意荤素搭配,这样的话相对都是会唤劳比较合适的呀,肿以你可以尝试关注一下,一定要多加堡瓦战运动

桂天赋_WDLN   2015-02-08 13:35
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其他回答

呼吸道感染70%-80%都是由病毒引起的,少部分是由细菌或者支原体引起,所以提示我们平时日常生活中一定要多接触新鲜的空气和阳光,提倡“三浴”,即阳光浴、水浴和空气浴。但是现在很多家长很难做到这点,夏天怕孩子晒伤,要在空调里面呆着,冬天又怕受凉,其实一年四季都可以进行这三浴的,不要等到病才想着治疗,坚...持下去对小孩身体等方方面面都有好处的。

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魏超萍    2014-07-31 18:12

豆类、小麦胚粉、花生、芝麻、杏仁、核桃以及瘦肉、猪肝、鲶鱼、蛋黄、海带、紫菜之类的都可以,补锌也能增强抵抗力的,可以吃些伊分子的育辛特蛋白锌的没有刺激。做个鱼肉炖豆腐也是不错的,适当出去晒晒太阳,最好每天喝苹果汁、纯牛奶的。

邛诗蕾_GRpO    2015-02-08 13:58

营养均衡补充,养成良好喝水和饮食习惯就行

抗奇伟_X1TR    2015-02-08 13:57