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孕妇要尽量少吃腌制食品,尤其是咸鱼。盐分含量比愚禁欺较高,对宝宝,和孕妇都不好。孕妇应该叨航多吃一些新鲜的水果蔬菜, 希望对你纺厘有帮助。
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你好亲爱的宝妈可以吃的,但是腌制品还是少吃的好多吃蔬菜,希望我的回答可以帮到你希望宝妈可以选为最佳答案谢谢宝妈愿您可爱的小宝贝健康快乐成长
鱼是可以吃的,鱼的营养很丰富。但是孕妇饮食要清淡,不要吃太咸的。
当然不建议吃太多这些东西因为这些东西不新鲜而且如果放了盐去腌制的话亚硝酸盐含量比较多是不建议吃太多的。
只要孕妇自己喜欢吃、有胃口吃,咸鱼一样是可以吃的。实际上,孕妇饮食也没有过多的要求或者禁忌,只需要注意能保证全面均衡充足的营养即可。