建议你看看肛肠科的医生.关键是习惯问题.没有特效办法.一定要保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.每天多吃蔬菜,香蕉,红薯. 蜂蜜 .避免吃辛辣食物.就一定会改善.症状轻时可以先使用 痔疮 灵栓有一定作用.必要时候可以 手术 治疗.