我26岁身体气血两虚,请问红枣和枸杞泡水

  我26岁身体气血两虚,请问红枣和枸杞泡水喝可以每天喝吗, 平时运动少,睡眠质量不好,难以入睡,月经量少,经期短,抵抗力差,
雷代蓝_fPB1    2014-02-18 22:54    

满意回答

你好,是可以的,平时多吃 黄豆 和豆制品,因为大豆含有天然雌编告激素,能补充雌激素。平时保持外阴清洁干燥.切悟香忌搔抓,热水洗烫和使用肥皂 内瓣局敲裤 忌酒及辛辣或 过敏 食物.

宓静枫_ra8B   2014-02-18 23:10
宝宝知道提示您:回答为网友贡献,仅供参考。

为您推荐:

其他回答

你好,是可以的,平时多吃黄豆和豆制品,因为大豆含有天然雌激素,能补充雌激素。平时保持外阴清洁干燥.切忌搔抓,热水洗烫和使用肥皂内裤忌酒及辛辣或过敏食物.

习旎旎_ncr9    2014-02-18 23:16

你好,是可以的,平时多吃黄豆和豆制品,因为大豆含有天然 雌激素 ,能补充雌激素。平时保持外阴清洁干燥.切忌搔抓,热水洗烫和使用肥皂内裤忌酒及辛辣或过敏食物.

区鹏运_CBWJ    2014-02-18 23:12

你好,根据现在的情况,一般是以 药物治疗 ,可以服用桂附地黄丸,平时煮点山药薏米粥,每天熬这种粥,一月左右见效,也是 养生 佳品,建议长期食用,尽量早睡早起,平时多锻炼,比如慢跑等较温和的 有氧运动

令狐晗雨_eCuk    2014-02-18 23:09