你好，在 哺乳期 间，如果气血虚，是可以喝桂圆红枣 枸杞 汤的，同时还要多加强营养，注意休息，避免受风、受凉等，在饮食上不要吃过于刺激、过于油腻的食物，以免会影响到宝宝的肠胃。