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首先考虑是不是缺钾导致的,建议最好去医队吴院确诊一下.可适当口服补钾.平日里补钾应注意尽可能采取食疗：香蕉,瘦猪肉,鳝鱼,花生,海带,草逼挎莓,菠菜,马铃薯 ,大葱,芹菜,毛豆,桃子等.其次考虑是不是缺钙.可酌情加钙剂.平日里,要多吃报金浅含钙量高的食品,如骨,虾皮,骨头汤,鲜鱼,活虾,海带,
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依据你的描述很像腰椎间盘突出压迫神经导致的，最好去做个腰椎CT先排除腰椎间盘突出。假如是腰椎间盘突出，可以挑选手术和保守医治，保守医治就是推拿和针灸。假如不是腰椎间盘突出也可以先做下针灸医治，看是否好转。
你好，长时间下蹲的话，腿部血液循环不畅、神经压迫，会造成腿麻、僵硬，站立困难，因此建议您避免，假如蹲下一会就发现上述问题且小腿表面明显浮肿异常的话，那么建议您可至医院就诊知道是否血管等方面疾病。
你好，好像是滑膜炎或者骨质增生导致的疼痛症状，不排除有风湿性疾病，因此应当先考虑医院及时检查诊断，依据检查结果采取正确医治，注意休息，避免关节受凉。
你好，这种症状是和劳累是有一定的关系，总是的这样，是须要排除一下腘窝囊肿的可能性。1.医治的办法，生活上是须要适当的注意休息，可以挑选口服扶他林等消炎止痛的药物来进行医治。祝早日康复
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