你好，宝宝出汗多考虑是由于缺钙导致的，建议你先带孩子做个微量元素检查，确定缺钙的话建议给宝宝选择液体的钙，如三精牌葡萄糖酸钙口服溶液，液体的钙更容易吸收，且宝宝不会有排斥感。平时多带孩子晒晒太阳，有助于钙的吸收。

儿童佝偻病3岁以后常属于后遗症期，一般缺钙几率很小，缺锌元素几率大一些。5岁孩子盗汗，要注意： 1，近期有无感染性疾病，特别是结核性疾病； 2，是否缺乏微量元素，如锌元素、铁元素等缺乏； 3，蛋白质能量缺乏性营养不良等。 4，建议到医院看儿科医生。

孩子睡觉盗汗可能是缺钙的，可以给孩子吃伊分子的酪蛋白钙来补充，可以饭前补锌饭后补钙，平时也注意孩子的膳食营养搭配，熬骨头汤的时候不要忘了点醋，绿叶蔬菜吃之前先焯一下。

你好，宝宝缺钙缺锌的话，可以应用三精葡萄糖酸锌和酸钙口服液调补，这种液体钙锌更适合儿童肠胃代谢和吸收，而且口感好，不容易引起孩子的反感。但是需要注意两者不能同补，一般情况下以“先锌后钙”的原则进补，可以早上服用葡萄糖酸锌，晚上服用葡萄糖酸钙口服液。饮食方面常吃点瘦肉、肝脏、蛋类、牡蛎等，花生、核桃、...苹果、牛奶、鸡蛋、豆制品等食物，会有很好的效果。祝宝宝健康快乐成长！

早上补锌，晚上补钙，这样效果是最好的，补钙有三种钙可以选择，乳钙，碳酸钙，醋酸钙，一岁以后还可以给宝宝吃口服液类的钙剂比如葡萄糖酸钙锌口服液等，补锌药补配合食补是比较好的，药补你可以吃葡萄糖酸锌口服液，或者是赖安葡锌颗粒