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亲，我在怀孕时就是一直有震躬坚持工作的，到孕后期才有回家休禁满息了，不过也高纺吊是每天都坚持散步和爬楼梯的。所以顺产时很顺利的。
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不要运动量过大，过猛，不要做抻拉提的动作，这些动作幅度大容易抻到腹部
我们也是备孕，没有特意的锻炼。就是吃完饭散步。以前从来没饭后散步过，现在和老公经常晚饭后来散步。
是红屁股，你给宝宝多喝水，每次便便后及时用清水洗干净，然后用护臀膏抹一下就好了。
亲，我在怀孕时就是一直有震躬坚持工作的，到孕后期才有回家休禁满息了，不过也高纺吊是每天都坚持散步和爬楼梯的。所以顺产时很顺利的。
不要运动量过大，过猛，不要做抻拉提的动作，这些动作幅度大容易抻到腹部
我们也是备孕，没有特意的锻炼。就是吃完饭散步。以前从来没饭后散步过，现在和老公经常晚饭后来散步。
是红屁股，你给宝宝多喝水，每次便便后及时用清水洗干净，然后用护臀膏抹一下就好了。