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经期时不要吃辛迷梅辣，油腻，生冷食物，每天晚上用热水泡脚，姜片和红糖一起煮水基露稼喝，月经第一天就开始，不要月经快结束再喝，否则会增加月经量，这样也可以缓解痛侨局经。
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其他回答
把盐炒热了装在袋子里每天热敷小腹。
你这种基本上每个医院都可以治疗的，就是常见的妇科疾病，不过建议你可以去中医院进行治疗，中药调理比较慢，但是效果好
你好宝妈，这个是很正常的呀，你现在可以到那个同城群去问一下就知道了，
你好，很高兴为你解答
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