安全期是指月经来的前7天和悼医抗完事后的后8天，但是安全期也不是100%准确，还和当月的心情，精神压力，是否吃紧急避孕药等以宝有关系，所以最好还是做安全措施比较保险的。危险期是指每月排卵的日子，大概过葵月经后的第14天左右排卵，这时候是容易怀孕，而不是绝对怀孕，所以也要做好防护措施。 你女友是12号来的月经，按月经周期28天推算，如正常的话，你女友应8月10号来月经那么安全期是8月3号-10号之间和月经完后8天（如15号完了，则安全期是15号-23号）。 希望我的回答对你有帮助。