由于生完孩子变胖 一直没有瘦下来，现在想找个见
律端丽_nMlK 2014-11-24 09:19
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你好对于这个 产后 不容易增胖多是由于饮食调理不够引起的。所以说注意适当全方面补充的这个情况主要就是适当增加缠敢体育锻炼，而要适当摄入脂肪有助于改善这个情梅行况的。同时就是注意挎耻丰千万不要乱服用药物，全面 补充维生素 还是可以的
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你好;在选择 减肥方法 时应以 运动减肥 ,和减少饮食,为主另外要注意吃东西,每天吃的热量不要高,平时多吃 纤维素 多的东西比如笋、芹菜、苦瓜等．
你好, 减肥 关键是忌肥肉,油腻,少吃糖.还有多运动!适当节制饮食：少吃糖、淀粉、动物脂肪等，以吃七分饱为度，这样可促进体内脂肪的消耗,加上每天多跳下绳,跑跑步,主要还是坚持,这样会有很好的效果的
您好，这位朋友，目前根据你的描述情况来看，不排除和你自身激素有一定的关系建议你需要检查看看自身的激素水平，建议你平时多喝些汤类比较好