在不影响喂养孩子的同时，控制饮食，加强锻炼，因为刚生完小孩身子还很弱。也不适合去做运动。在你照顾小孩的同时自然就会瘦下来的。不用担心啦！

母乳喂养，注意不要暴饮暴食，平均每个月都要瘦三四斤的

所其自然吧，宝宝慢慢大了就会瘦下来了。刻意节食，吃减肥药什么的都会影响奶水质量。

慢慢自己就瘦下来了。

祝宝妈好孕