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宝乐乐昌妈可以每天坚持做仰卧起坐50下，坚持3个贸间月保证能减肥，辉祸不过这个一定要每天坚持，不然会反弹哦
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生完孩子主要是肚子肉多了，穿裙子有腰就会好看。我去年这个时候也是胖的不行，肚子，屁股肉一堆堆的。本来是想用运动来减，前面还还有信心，慢慢的就没那动力了。后来听别人说~易轻清对产后恢复还可以，我就用了俩月 有减16斤，也没有什么腹泻啥的，最主要是木有反弹咧
不要着急，减肥是个过程，宝宝再大一点，断了奶你就会瘦的厉害了。我家宝宝一周多的时候我也是才瘦下来的。 自己带宝宝的话会瘦的快一些的啊
自己带宝宝就会瘦的很快的，断奶以后也会恢复的快！
我也是啊，都128斤了，想减肥啊