小儿多动症确实与患儿摄取的营养成分有关。假如能适当调整患儿的饮食，在一定程度上可以缓和特征。 医学家们发觉，含水杨酸盐多的食物（如番茄、苹果、橘子、杏等）、某些食物添加剂，如调味用的胡椒油、味精及某些食用色素，与小儿多动症有关。若限制上述食物及添加剂的摄取，有近一半患儿的多动症会不见。如再恢复这些饮...食，多动症又会重新发现。 此外，高糖饮食也可以导致多动症。高糖饮食会使儿茶酚胺等神经递质分泌不足，从而导致多动。爱吃糖果的小儿，嗜糖如命，他们往往也冲动 任性 、情绪不稳、易发脾气、睡眠不稳稳。因为注意力不集中，学习成绩也就较差，他们的这些特征也相同于多动症。 食入含铝过多的食品，如油条、油饼及使用含铅过高的餐具、食用含铅高的食品，如爆米花等，也可以导致脑神经生物化学的改变，影响视觉、记忆、觉得、 思维 、行为等方面的变化，发现多动症。 患多动症的小儿可多吃鱼。鱼类脂肪中含有大量多不饱和脂肪酸，对脑细胞的发育有重要的效果，还凑合提高脑功能，提升记忆能力、判别力。 此外，患儿还宜多食富含 卵磷脂 和B族维他命的食品，平日里给小宝多吃一点瘦肉、蕈类、大豆制品等含卵磷脂多的食品，对提高记忆也有好处。所以，食用蛋黄、大豆制品、鱼头等，对多动症小儿也是有益的。 要老是食用富含蛋白质的食品，如鸡蛋、牛奶等，它们可使体内有关氨基酸增加，缓和多动症。 在微量元素方面，应食富含铁和锌的食品，如动物肝脏、动物血，以及一些海产品（鱼、虾、牡蛎、海带等）。为了平衡膳食，天天还应食用新鲜蔬菜和水果。 最后，大夫们提醒：患有多动症的小儿应趁早到大的大一点的医院进行调理，寻找引发的原因，同时在饮食上也要加以调整。