您好，您很有可能得了外阴炎了。外阴瘙痒或外阴口有长小疙瘩都是外阴炎的表现。外阴炎在性交或活动后加重，急性期的表现有外阴充血，肿胀，糜烂甚或溃疡的。夏天人体内湿热尤甚，就更容易犯病了。治疗的话，您平时就注意保持下身清洁干燥，经常换洗宽松全棉内裤。晚上的话可以用1：5000高锰酸钾液（PP粉）清洗外阴或...坐浴，每次15-30分钟，然后再涂以些金霉素软膏。有条件的话可以做局部理疗的。 还有要提醒您的是外阴炎和阴道炎往往同时会犯的，建议您去医院做一下白带检查，看一下有没有细菌感染，如果有的话就根据您的致病菌用药，那会事半功倍的。平时就不要自己随便用药了，因为在未知致病菌的前提下用药会扰乱您阴道的菌群环境，使细菌产生过多的耐药性，那对以后的治愈都是不利的。 平时注意以下几点对您都是很好的： 1.多饮水，多排尿，有利于细菌的排出。 2.饮食宜清淡，忌辛辣刺激的食物。 3.保证睡眠和休息。 4.在未治愈前忌性生活。 5.平时注意下身清洁干燥，穿宽松内裤。 新东方医院祝您早日健康。