您好根据您叙述的症状倾向于恐惧症的表现建议最好采用 中药 配合 心理治疗 可以达到很好的治疗效果中药可以起到调理情绪醒脑开窍、疏肝解郁、调理气血调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用中药副作用小、标本兼治同时配合心理治疗从根本上治疗疾病才能取得满意的治疗效果疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素只有去除...心理因素才能达到根治

你好，你可能是有神经症，神经症是由心理因素引起的，主要基本上都是主观感觉方面的不良，没有相应的器质性损害，但临床上出现了不适症状，如心理紧张、焦虑、恐惧、胃胀、 恶心 等症状。建议去医院的精神心理科做个详细检查，需明确引起疾病的病因，然后针对病因进行治疗。

在日常生活中人们或多或少总有令自己 害怕 的事物这是很正常的但有些人的 恐惧心理 已经导致他们的心理、思维、行为异常这就必须引起我们的重视了心理恐惧往往使我们的判断力下降、理解力减弱并失去理智我们怎样克服它呢？ 所谓心理恐惧症是在真实或想象的危险中个人或群体深刻感受到的一种强烈而压抑的情感状态其表现...为：神经高度紧张内心充满害怕注意力无法集中脑子里一片空白不能正确判断或控制自己的举止变得容易冲动 有的人在众目睽睽之下尤其是需要回答问题或公开演讲时由于过度紧张便会出现脸红心跳、语无伦次、动作拘谨等失常现象平时讲起话来滔滔不绝可一到正规场合让他发言就显得十分紧张吱吱唔唔的什么也说不上来有的学生在参加考试前失眠、进考场后晕场有的在参加重大比赛时怯场、不能发挥正常水平有的人容易在公共场所出现恐慌、紧张等 恐惧心理的产生与过去的心理感受和亲身体验有关俗话说：一朝被蛇咬十年怕井绳有的人在过去受过某种刺激大脑中形成了一个兴奋点当再遇到同样的情景时过去的以经验被唤起就会产生恐惧感恐惧心理还与人的性格有关一般从型 害羞 、胆量小长大以后也不善交际孤独、内向的人易产生恐惧感 想克服心理恐惧症要通过提高对事物的认知能力扩大认知视野判定恐惧源确立正确的目标判断提高预见力对可能发生的各种变故做好充分的思想准备就会增强心理承受能力其次要培养乐观的人生情趣和坚强的意志通过学习英雄人物的事迹用英雄人物勇敢顽强的精神激励自己的勇气这样即使真正陷入危险情境也不会一时就变得惊慌失措而是沉着冷静机智应付另外平时积极加强心理训练提高各项心理素质 很多人的心理恐惧是没有明确对象的可采用适当的心理治疗来进行调节放松疗法就经常被用来治疗心理恐惧症有了恐惧的情绪也不要过于紧张、在意在平时的生活中我们要不断培养自己的自信心坚持乐观、积极的人生态度