你这很可能是这一点的棘上韧带劳损的情况，劳损一般多是长期不恰当的弯腰、以前损伤或感受过风寒湿等都会造成这一点损伤疼痛。不要紧，不是什么大病，到医院针灸科行下针灸治疗，多在这个痛点扎下针灸再配合神灯烘烤病情会好起来。

这样的情况需要结合脊柱拍片的检查，才能确定是否需要治疗的

这种情况有可能是脊柱的肌肉痉挛引起的跳动。没有疼痛应该是问题不大没有明显的筋膜炎等其他病变的。建议局部适当做一下按摩，理疗等康复治疗。平时避免久坐弯腰劳累缓解肌肉韧带的紧张度。