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你好,月子里的时候宝妈体质比较弱,平时宝妈最好多注意些休息和饮食,不可以吃刺激性食物的,最好多喝点清淡汤类食物
考虑你说的情况在月子里可以多吃带叶子的青菜,注意饮食要清淡,多吃蔬菜和水果,不要吃辛辣刺激性的食物。
只要不吃凉的,其他的都行
不要吃寒性的就可以了
多吃小油菜和白菜好
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你好,月子里的时候宝妈体质比较弱,平时宝妈最好多注意些休息和饮食,不可以吃刺激性食物的,最好多喝点清淡汤类食物
考虑你说的情况在月子里可以多吃带叶子的青菜,注意饮食要清淡,多吃蔬菜和水果,不要吃辛辣刺激性的食物。
只要不吃凉的,其他的都行
不要吃寒性的就可以了
多吃小油菜和白菜好