想把五谷杂粮放在一起煮粥不知可不可以吃
让正青_Nqf6 2014-07-26 21:56
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玉米\荞麦\红枣脚唉\高梁米\大米\黑豆\ 红豆 \黄豆\花生\麦仁\黑米\等我基本上天天吃，加上山俗香行药，红薯或者南瓜会更好吃，建议你试试。 薏米在煲汤时，特别是在 孕期 是绝对不能加进煲汤的，会 流产 ！ 绿豆冬天不要加，因为绿蛇减豆属凉性。
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你好，黑芝麻和各种五谷 杂粮 搭配可以使饮食营养均衡。 孕妇 需要适当增加饮食营养，可以服用上述食物，另外适当增加高蛋白饮食，有利于胎儿的成长。
你好，从你的描述来看，不用担心，这情况是可以吃的。
你好，通常说的 五谷杂粮 ，是指稻谷、麦子、大豆、玉米、薯类，而习惯地将米和面粉以外的粮食称作杂粮，所以五谷杂粮也泛指粮食作物。故通常认为，五谷是粮食作物的统称。孕妇是可以吃的。