我最近每天到天亮才睡，黑白颠倒，吃凉的辣的比较多还经常开空调 我的月经推迟了十天以上了这个月还会不
匿名用户 2015-07-25 12:14
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推迟是因为身体由气虚到血虚，抓俗司是气血不足的表现，多吃点补气血兵糟的食物，比如红枣之类的，平时要少吃辛辣和偏凉性食物，为了身体健康着想，应该去医院看一下哦。失眠患次的话明天用枸杞子泡水喝，晚上睡觉前再把枸杞子吃掉，会有作用的，我就试过，还可以美容养颜。。。
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其他回答
这些坏毛病改掉吧，不然你的身体会垮掉的
要求你生活规律，饮食正常
你多大了
快去医院，