长肌肉的十一岁小女孩可以进健身房吗？

长肌肉的十一岁小女孩可以进健身房吗?
匿名用户    2016-01-27 19:30    

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十一菠蒸岁的骨骼还在发育期，可塑性过高，不适合进告浅蛋行大负荷的力量训练，会团北影响骨骼发育，导致身高发育不良。希望能帮到你

隽瑜英_EhM7   2016-01-27 20:11
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