怎样减掉小肚子和大腿上的肉肉

偶身高1.68m.体重53公斤,虽然不胖但是由于工作原因需要长时间坐在电脑前,现在已经有小肚腩了,大腿也有点粗,谁能告诉我怎么快速安全的减掉这些多余的肉肉啊(因为工作比较忙,所以没时间健身,偶想要有关于饮食和不需要运动的减肥法)谢谢~~~
匿名用户    2007-01-19 11:09    

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匿名用户   2007-01-19 11:10
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小肚子:喝酸奶.用手按摩肚子促进脂肪运动 大腿:做高抬腿

匿名用户    2007-01-19 17:45

一天食用8－9个鸡蛋，那还不升天了啊．胆固醇过高就要导致死亡的．各位想减肥的MM可千万别拿自己的生命开玩笑哦．减肥也得讲究个方法．”合理，健康才是真减肥”

匿名用户    2007-01-19 13:18

向你这样的情况，坐办公室的人几乎都有这种情况，

邵翰藻_gaYG    2007-01-19 11:14

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