巧克力含有超过300种已知的化学物质，可以缓解情绪、止痛等。是女性朋友特别喜欢的小 零食 。那么，来月经的时候可以吃巧克力吗?专家指出，巧克力有一定的缓解 痛经 的作用，可以适当吃一些，但不要过量。

你好，月经期间是可以吃巧克力的， 经来潮前一周，可选吃清淡、易于消化、富有营养的食品，如 豆类 、鱼类等高蛋白食物，并多吃绿叶蔬菜及水果。平时多饮开水，保持大便通畅，减少盆腔充血。如有 便秘 ，多吃水果和 蜂蜜 通便。不宜吃辛辣等刺激性食物，少吃肥肉、动物油和甜食，避免影响脾胃功能，保证经期正常。祝...你健康。

你好，不可以，巧克力是有凝血作用的,因为他是高热量食物,一但吃了,被消化后,血液流动变缓慢,特别是即将从阴道流出的经血,可能会有少量经血凝固在阴道壁上,时间一长,就粘在阴道壁上,造成经血堵塞,流通不畅,这时候情况轻的可能会头晕,经血流不出来,情况重的会引起 肚子疼 , 腿抽筋 , 月经 失控.而很多...人都认为巧克力是能帮助血液流通的,这就是大多人的误区。