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您好您的情况建议睡前避免服用可乐咖啡巧克力酒茶规律饮食并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.可以口服谷维素片 维生医贵素B1 片安神补脑液进崇过富行峡究调理入睡困难建议口服：地西洋片另外养成良好的休息习惯避免劳累缓解自己的压力保持愉快的心情
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您好根据您提供的简要病史及临床表现分析：神经功能症你这种情况考虑神经功能症如果自行调节效果不佳可以吃一些安神补脑的药物
你好，加强锻炼，饮食调节好，睡前喝 牛奶 都是可以促进睡眠的。但如果 失眠 严重的话就快去就医。 祝你健康
你好朋友，这个多属于植物神经功能紊乱的情况，需要看看有没有血压不稳或者是 贫血 ， 心脏病 的情况，及时的去掉可能引起的一些原因外，口服谷维素治疗一段时间观察看看，一般对疾病的恢复比较好