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亲，抽筋的话，是 缺钙 导致的呢，一定要开始吃钙片了呢耀惑唉，如果不吃钙片，平常的时候一些蛋捆日抽眨常的 补钙 已经达不到要求了，不过也要多吃。
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亲，估计是吃空心菜抽筋哦，我表妹怀孕时只要一吃空心菜就抽筋，所以我怀孕时除了空心菜我其它青菜都吃，没有抽筋现象。
其实如果这个时候你出现这样的情况可能都是因为缺钙导致的，这个时候当然都是需要及时的补钙的，吃空心菜的话应该是没有补钙的作用的吧！
缺钙的原因，补补钙吧。
你好，这个情况应该是有点缺钙的，所以你这个时候是要自己注意补钙，你这个时候可以吃一些迪巧的成人钙片的这个补钙的效果是很好的。
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