闺女个子一直矮,9岁10月就来大姨妈,今年2月在华西附二院找吴…

  闺女个子一直矮,9岁10月就来好朋友,今年2月在华西附二院找吴大夫看过,那时的个头是146CM,骨龄闺女个子一直矮,9岁10月就来大姨妈,今年2月在华西附二院找吴大夫看过,那时的个头是146CM,骨龄测出来是接近成人,并且已愈合,目前还是那么高。想咨询一下还有啥方法能再长高一点?
燕涵阳_t76y    2014-01-31 16:08    

满意回答

您好,在孩子竖评阶段,可以通过让宝宝适当的多食用富含 蛋白质 、钙质的食品,而且进行适当的锻炼来促使个头的继续增多。平躬然院日里须要适当的多食用 乳制品 、大豆制品、虾皮、海带、骨头汤、瘦肉、鱼肉以及新鲜水果蔬菜等食品,适当愿禁的多进行长跑、 跳绳 、羽毛球、伸展体操等运动,可以起到一定的促使个头添加的效果。

望思松_LrtG   2014-01-31 16:22
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您好,长高要结合多方面的因素,包括运动,饮食,睡眠,营养等等。从运动方面,篮球是比较好的运动, 女孩子的话可以使用原地跳跃来摸头顶上方的物品。还有就是从营养方面考虑,要多喝 牛奶 ,骨头汤,鱼汤,多吃鸡蛋和新鲜蔬菜等等。还有就是保持足够的睡眠,睡眠对于生长也是有协助的。

邓迎夏_2VSt    2014-01-31 16:24

您好,依据你的描述像那种情况,骨龄测出来是接近成人,并且已愈合考虑在 长高 的几率不大。

宝雅懿_HNAi    2014-01-31 16:18