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您好，戒掉好是可以慢慢恢复的，建议克制，注意放松心情，规律生活，多参加集体文娱活动，转移 注意力 ，减少对性的刺编怠激，建议控制射精频率潜怨剪，观察看看，必要时可以到医院就诊明确病因，针对性治疗，毕竟 精液质量 是会直接影响到生厘扬育的。
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这是典型的 勃起功能障碍 勃起功能障碍目前主要是靠 药物治疗 ，如果药物还是不行的话，就得手术
你好,考虑 肾虚 ,建议你可用 中成药 六味地黄丸来调理，注意休息。多食一些具有 补肾 作用的食物，如甲鱼，猪腰等,适当运动可以达到养筋健骨,舒筋活络,血脉通畅,健肾强身之效,增强自身抵抗力
你好，不建议 吃药 ，建议食补，在饮食上最需要注意的就是多补充 雌激素 、少吃甜食。